Минск Инфо: все о Минске

Русская версия English version

Главная Поиск по сайту Обратная связь Карта сайта

В Минске сейчас

Погода в Минске

Сегодня: +30...+32 Солнечно

Завтра:    +30...+32 Солнечно

Главная » Покупки и услуги » Фитнес-клубы » Ангара

Ангара

Пос. Боровляны, ул. 40 лет победы, 13. Утренние, дневные и вечерние группы. Аэробика (базовая, степ, силовая, танцевальная, фитболлы и т.д.); пилатес; йога; калланетика; арабский танец; современный танец; стрип-пластика; шейпинг; детский фитнес (3-6 лет); группы аэробики, пилатеса, современного танца для юниоров (11-18 лет).

Время работы: с 9:00 до 22:00 без выходных

"Ангара" - центр здоровья Вашей мечты. Собрав все лучшее в мире фитнеса мы готовы Вам предложить:

  • два уютных зала для групповых занятий, оснащенные самым современным фирменным оборудованием и мощной системой кондиционирования.  Для Вашего удобства каждый из залов оборудован в соответствии с индивидуальными особенностями программ, проводимых в них;
  • небольшие группы (до 12 человек);
  • качественное  музыкальное сопровождение занятий;
  • индивидуальный подход к каждому клиенту;
  • питьевая вода;
  • дружеская атмосфера;
  • опытные квалифицированные инструкторы. Свой профессионализм они повышают на конвенциях и семинарах в РБ и России.Их доброжелательность и настойчивость доставят Вам истинное удовольствие от посещения тренировок, а также позволят достигнуть самых лучших результатов.

Для того чтобы добиться результатов в кратчайшие сроки, "Ангара" предлагает Вам эффективные направления + программы  и системы тренировок:

 Аэробика

  • степ
  • танцевалки (латина, джаз, фолк, фанк) - во всю оттянутьcя и сбросить груз забот за день помогают эти улетные классы. И не беда, если ты чего-то не умеешь, опытные инструкторы тебя научат.
    • силовые классы - прицельная работа с проблемными зонами (пресс, бедра, ягодицы, руки и грудь) с помощью современного оборудования.

Пилатес - модное, красивое и очень полезное направление современного фитнеса. Работая по системе пилатес, Вы укрепите мышцы, станете стройнее и уравновешеннее, разовьете силу и гибкость определенных групп мышц, омолодите организм. Занятия полезны в любом возрасте, для тех, кто хочет всегда быть в отличной форме.

Йога - гимнастика для души и тела, основанная на древних индийских традициях. Занятия включают в себя различные упражнения на дыхание, позы так или иначе действующие на жизненные силы заключенные в организме. Программа поможет развить гибкость, силу, выносливость, снять стресс и зарядить организм положительной энергией на долгое время.

Калланетика - комплексная система статических упражнений, направленных на сжигание жира в "проблемных" зонах. Уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, рук, спины и пресса. Как результат - быстрое снижение веса. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

Эстрадный танец. На этом занятии Вы научитесь свободно двигаться и импровизировать под любую музыку, разовьете координацию и пластичность. Затятия клубными танцами позволят Вам чувствовать себя уверено на любой вечеринке.

Шейпинг объединил в себе достоинства аэробной и силовой тренировки и решает задачи телостроительства, общего укрепления здоровья, похудения, улучшения психо-эмоционального состояния и мн. др. На каждом занятии прорабатываются определённые мышечные группы и участки тела с использованием аэробных и силовых упражнений, а также специального инвентаря (гантели, утяжелители, эспандеры и др.)

Арабский танец. Одно из популярных направлений фитнеса. Милые дамы! Если вы хотите:

  • осознать свою уникальность и неповторимость
  • развить грацию и пластику движений
  • научиться быть открытой и загадочной одновременно.

Стрип-пластика – Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им.

Детский фитнес (3-6 лет) - это спортивные  и развивающие занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить своё тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения, а также в приятной для ребенка игровой форме дадут интеллектуально-творческое и общефизическое развитие!

Группы аэробики, пилатеса, современного танца для юниоров (11-18 лет). Прекрасная возможность научиться красиво двигаться, следить за своим здоровьем и просто получить массу удовольствия от общения со сверстниками.

Каждый из инструкторов клуба "Ангара" сможет дать Вам также квалифицированную консультацию по системе Ваших тренировок и  питанию.

У нас действует система абонементов без ограничений во времени и выборе направлений. Утренние занятия в клубе "Ангара" зарядят энергией, а вечерние станут приятным завершением активного дня и помогут восстановить силы. Для нас важно не только помочь в совершенствовании вашего тела, но и создать эмоциональный комфорт.

Дополнительные услуги:

  • Профессиональный вертикальный турбосолярий гарантирует ровный, красивый и безопасный загар.

Главная » Покупки и услуги » Фитнес-клубы » Ангара